近日，由中国儿童少年基金会、青海省妇联联合主办，海东市、海北州妇联及教育局、中科心知（北京）教育科技有限公司共同承办的“少年心知点亮计划”2025年度心理教育公益活动在青海海东、海北等地相继开展。活动以公益讲座、现场测评、集中培训、心理团辅等形式落地开展，惠及当地学生、家长及教师1300余人，中国科学院心理研究所心理咨询专家亲临现场，为活动提供专业支持。

本次活动对参与学生进行多维度、全方位的专业测评，测评内容包括心理健康筛查与溯源、学习能力解析等。活动期间还组织筛查结果已风险预警的学生家长进行专项辅导，讲授如何识别孩子抑郁症状、开展有效沟通及应对策略。同时，就此类学生定制“个性化干预方案”，通过科学运动、认知疗法等干预措施，促进情绪调节和心理健康。

此次公益活动还特别关注学校教师职业心理健康。专家团队专门为教师群体设计了减压培训模块，帮助其识别压力源，在教学任务、学生行为、职业发展等方面，学习情绪调节、时间管理、实用减压技巧及心态调整等方法，提升自身心理韧性，建立健康的工作生活方式。