4月12日，中国儿童少年基金会团支部开展的“每月一讲”正式开讲。此次邀请去年“每月一星——劳动之星”获得者，海外部孙灵馨为儿基会全体青年、团员做题为“如何在工作和生活中给自己熬一份心灵鸡汤”的主题分享。

儿基会团支部开展“每月一讲”

分享中，孙灵馨以自己实际经历讲述了如何正确面对压力、情感抒发，以及如何去解决压力，做好自己，并提出了自己的一点建议。孙灵馨自2016年来到儿基会，在开展第一届“99公益日”时压力大到身体受到了影响，往后再面临繁忙的工作阶段时便通过自己的感悟，学会了如何去调整自己的心态。平时她风轻云淡，“佛系做人，入世工作”，年龄较小，却沉稳踏实。

孙灵馨为团员、青年做主题分享

面对压力，她建议我们给自己减压，平时可以结交知心朋友，要不断强大自己的内心，在合适的时间让自己休息一下。同时要做好自己，先把自己的事情处理好，面对困难不纠结，车到山前必有路，船到桥头自然直，只要一直去做就对了。最后她建议，平时可以培养一些兴趣爱好，比如运动等。虽然工作忙碌了一整天，拖着疲累的身体去运动，但是一开始运动，却是她最轻松的时刻。

“每月一讲”自2019年开展，每个月邀请优秀员工代表等与青年共同开展党的认识分享、总书记讲话学习、业务交流、读书分享等学习教育活动。通过“身边人讲身边事”营造积极向上的氛围，充分发挥先进典型的示范引导作用，带领广大青年共同学习、增强本领、锐意进取，增强工作本领，勇挑工作重担。